牛油果核能盘wan的，在古wan界有一句俗话jiu是wan物皆可盘，盘wan牛you果核的一些基本shoufa:1.推:将核子置于手臂上，慢慢的xiang前推动，至手臂发红、发热，可zan停一会儿。2.捋:主要针对的是念珠和shouchuan，手持念珠或shouchuan的一个核子，沿着手臂上下捋动

　口感滑順的牛油果適用於各種甜鹹料理。

　　怎麼給牛油果去籽？

　　步驟

　　1、用刀沿著niu油果籽劃一圈把牛you果分成上下兩半。

　　2、兩手分別拿著牛油果的上下部分，反xiang輕輕用力轉開。

　　3、一手na有有牛油果的半邊，另一手拿著刀子，用刀鋒輕砍牛油果籽，再稍轉一下刀，牛油果籽即可輕鬆去除。

　　提示：砍牛油果的籽時，橫著入刀才不會傷到手。